1. Jeg vet at mitt liv trenger faste tider for hvile, stillhet og samling. Jeg vil innordne mitt liv i et slikt mønster.

2. Jeg vil hver dag takke og love Den Treenige Gud, be Han om innsikt i Hans sannhet og vilje med mitt liv, og gjennom bønnen søke renhet og kraft til å leve i Kristi etterfølgelse.

3. Jeg vil oppriktig stille hele mitt liv under Gud: Mitt hjem, mitt arbeid, mine eiendeler, alt jeg sier og gjør. For Kristi skyld vil jeg tjene alle som trenger min hjelp, og tre inn i den oppgave Gud kaller meg til.

4. Jeg vil daglig be for mine nærmeste, min menighet min kirke og om Kirkens enhet.

5. Jeg vil legge vekt på daglig å lese Den hellige skrift etter en bestemt plan.

6. Jeg vil delta i menighetens gudtjenesteliv, hvor og når det er mulig, og særlig i nattverdfeiringen.

7. Jeg vil med jevne mellomrom benytte meg av skriftemålet.

8. Jeg vil søke råd hos mine trossøsken og min åndelige veileder når det gjelder mitt åndelige liv.